（被子潮濕會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重嗎？）

　　溫濕度過(guò)高或者過(guò)低都容易引發(fā)一些疾病，據(jù)研究表明，室內(nèi)最合適的溫度應(yīng)該保持在18攝氏度時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)該在30-40%RH；室內(nèi)溫度達(dá)到25攝氏度時(shí)，相對(duì)濕度應(yīng)該保持在40-50%RH。但是排出溫度對(duì)濕度的影響，對(duì)人體適宜的環(huán)境相對(duì)濕度為50-60%RH，低于或者超出這個(gè)范圍的空氣環(huán)境則被認(rèn)為過(guò)干燥或者過(guò)潮濕。人體長(zhǎng)期處在過(guò)干燥或者過(guò)潮濕的環(huán)境下生活或者工作會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，下面我們就詳細(xì)來(lái)講一下濕度是如何影響到我們的人體的健康的。

　　夏天，室內(nèi)濕度過(guò)大時(shí)，會(huì)抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內(nèi)濕度大時(shí)，則會(huì)加速熱傳導(dǎo)，使人覺(jué)得陰冷、抑郁。室內(nèi)濕度過(guò)低時(shí)，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會(huì)感到口干舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，并一患感冒。

　　所以相對(duì)濕度上限不應(yīng)該超過(guò)80%，下限不應(yīng)該超過(guò)30%。

　　空氣潮濕給不同的人群也會(huì)帶來(lái)不小的危害。比如說(shuō)，成長(zhǎng)期的嬰兒各方面都很脆弱，呼吸系統(tǒng)中氣管、支氣管抵御病毒的能力更弱。長(zhǎng)期生活在濕度較低的環(huán)境里A易患上呼吸系統(tǒng)的疾病(例如：哮喘、肺氣腫、支氣管炎等)。

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)的話，干燥導(dǎo)致水分過(guò)度流失，加速衰老。皮膚的肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構(gòu)成，干燥使肌纖維因快速失水而收縮，環(huán)境越干燥，肌纖維繃越緊，久而久之，肌纖維可能斷裂，皮膚就會(huì)出現(xiàn)不可恢復(fù)的皺紋，這也就是為什么南方人比北方人皮膚好的原因。

　　冬、春季節(jié)是流感多發(fā)期，老人、幼兒的身體抵抗力較弱，易受細(xì)菌、病毒侵害，而溫暖干燥是許多病毒、細(xì)菌滋生、傳播的最佳環(huán)境，所以，使用安詩(shī)曼除濕機(jī)，創(chuàng)造健康濕度，切斷細(xì)菌、病毒的傳播途徑才能有效降低流感一類疾病的發(fā)生。